Eingelegtes Gemüse

Eingelegtes Gemüse

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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43.3
Kalorien
1.2
Protein
8.4
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
43.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2884.6 mg 125%
Gesamtkohlenhydrate 8.4 g 3%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 6.0 g
Protein 1.2 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 120.2 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

78.3%
11.2%
10.5%
Fett: 4 cal (10.5%)
Protein: 4 cal (11.2%)
Kohlenhydrate: 33 cal (78.3%)

About Eingelegtes Gemüse

Eingelegtes Gemüse ist eine lebendige und herbe Mischung aus frischem saisonalem Gemüse, oft einschließlich Gurken, Karotten, Rettich und Kohl, konserviert in einer Lake aus Essig, Salz und Gewürzen. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt stammend, fügen sie Gerichten von asiatischen bis zu osteuropäischen Küchen einen Aromaschub hinzu. Sie heben nicht nur jede Mahlzeit mit ihrem Knusper und ihrer Würze auf, sondern sind auch reich an probiotischen Bakterien, die Ihrer Darmgesundheit zugutekommen können. Außerdem sind sie kalorienarm und reich an Antioxidantien. Genießen Sie sie als Snack, Beilage oder herbe Beilage—Ihre Geschmacksknospen werden es Ihnen danken!