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Eingelegter Gemüsesalat

Eingelegter Gemüsesalat

Snack

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
78.9
Kalorien
1.6
Protein
15.8
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
78.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

87.4%
8.9%
3.7%
Fett: 2 cal (3.7%)
Protein: 6 cal (8.9%)
Kohlenhydrate: 63 cal (87.4%)

About Eingelegter Gemüsesalat

Eingelegter Gemüsesalat ist eine lebendige und würzige Speise, die eine Vielzahl von knackigen Gemüsesorten wie Gurken, Karotten und Radieschen kombiniert, die alle perfekt eingelegt sind. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen, insbesondere koreanischer und japanischer Herkunft, bringt dieser Salat eine köstliche Geschmacks- und Farbexplosion auf Ihren Tisch. Verpackt mit Probiotika aus dem Gärprozess ist er gut für die Darmgesundheit und liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe aus dem Gemüse. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist eingelegter Gemüsesalat eine köstliche Möglichkeit, gesunde und geschmackvolle Optionen in Ihre Ernährung zu integrieren. Genießen Sie ihn als erfrischende Beilage oder würzige Ergänzung für Ihre Lieblingsgerichte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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