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Eingelegtes Gemüse

Eingelegtes Gemüse

Snack

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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47.6
Kalorien
1.2
Protein
9.5
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
47.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 1.2 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

85.2%
10.8%
4.0%
Fett: 1 cal (4.0%)
Protein: 4 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 38 cal (85.2%)

About Eingelegtes Gemüse

Eingelegtes Gemüse ist eine bunte Mischung aus frischem, knackigem Gemüse wie Gurken, Karotten und Radieschen, die oft in einer würzigen Mischung aus Essig, Salz und Gewürzen eingeweicht sind. Diese köstliche Leckerei stammt aus verschiedenen Küchen der Welt, einschließlich asiatischer, osteuropäischer und lateinamerikanischer Traditionen. Nicht nur verleihen sie jedem Gericht einen Geschmackskick, sondern eingelegtes Gemüse hat auch gesundheitliche Vorteile; sie sind kalorienarm und reich an probiotischen Bakterien, die die Darmgesundheit unterstützen. Genießen Sie sie als Sn

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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