1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegte Rüben
Eingelegte Rüben sind lebendig lila und knusprige Gemüse, eingelegt in einer würzigen Mischung aus Essig, Salz und Gewürzen. Ursprünglich aus der orientalischen Küche stammend, fügen sie Gerichten wie Falafel und Shawarma eine würzige Note hinzu. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen, sind sie kalorienarm und bieten darmfreundliche probiotische Bakterien. Diese köstlichen eingelegten Rüben verbessern nicht nur den Geschmack, sondern tragen auch zur Verdauung und zur allgemeinen Gesundheit bei. Ob als Snack oder als Beilage genossen, sind eingelegte Rüben eine köstliche und nahrhafte Bereicherung für jede Mahlzeit!
