1 serving (50 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1182.9 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 354.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegte Shiitake-Pilze
Eingelegte Shiitake-Pilze sind eine köstliche und würzige Leckerei, hergestellt aus frischen Shiitake-Pilzen, Essig, Knoblauch und einer Gewürzmischung. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend bringen sie einen umami-reichen Geschmack mit, der Salate, Ramen oder als herzhafter Snack ergänzt. Vollgepackt mit Antioxidantien und Vitaminen unterstützen diese Pilze die Immungesundheit und liefern wichtige Nährstoffe. Mit ihrem niedrigen Kaloriengehalt und den probiotischen Vorteilen aus dem Einlegen sind eingelegte Shiitake-Pilze nicht nur eine geschmackvolle Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, sondern auch eine gesunde Wahl für einen gesunden Lebensstil.
