1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marinierter Lachs
Eingelegter Lachs ist eine köstliche Delikatesse, die frische Lachsfilets, pikanten Essig und aromatische Gewürze kombiniert. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche, durchdringt dieses Gericht den Fisch mit einem pikanten Geschmack, während es seine Zärtlichkeit bewahrt. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist eingelegter Lachs nicht nur lecker, sondern auch eine herzgesunde Wahl, die die Gehirnfunktion unterstützt und Entzündungen reduziert. Der Einlegprozess verlängert die Haltbarkeit und macht ihn zu einer praktischen Ergänzung zu Salaten, Sandwiches oder zum pureren Genuss. Bereichern Sie Ihre kulinarische Erfahrung mit dieser lebendigen und nahrhaften Köstlichkeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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