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Eingelegter Rettich

Eingelegter Rettich

Snack

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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95.2
Kalorien
2.4
Protein
19.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
95.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2857.1 mg 124%
Gesamtkohlenhydrate 19.0 g 6%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 14.3 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

84.4%
10.7%
5.0%
Fett: 4 cal (5.0%)
Protein: 9 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 76 cal (84.4%)

About Eingelegter Rettich

Rettich einlegen ist ein lebendiges, knuspriges Würzmittel aus frischem Rettich, Essig, Salz und Gewürzen. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, insbesondere der koreanischen und japanischen Küche, stammt dieses würzige Vergnügen und verleiht Mahlzeiten einen Geschmackskick. Reich an Vitaminen C und B6 sind eingelegte Radieschen kalorienarm und können die Verdauungsgesundheit unterstützen. Ihr köstlicher Crunch passt perfekt zu Reis, Tacos oder als erfrischender Snack für sich alleine. Genießen Sie den frischen Geschmack von Rettich einlegen – eine unwiderstehliche Ergänzung für Ihre kulinarischen Abenteuer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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