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Eingelegte Pflaumen

Eingelegte Pflaumen

Snack

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
118.1
Kalorien
1.6
Protein
27.6
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
118.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 3937.0 mg 171%
Gesamtkohlenhydrate 27.6 g 10%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 19.7 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

89.0%
5.2%
5.8%
Fett: 7 cal (5.8%)
Protein: 6 cal (5.2%)
Kohlenhydrate: 110 cal (89.0%)

About Eingelegte Pflaumen

Eingelegte Pflaumen sind ein würziges und aromatisches Vergnügen, hergestellt aus reifen Pflaumen, die in einer Mischung aus Essig, Zucker und Gewürzen eingelegt sind. Ursprünglich aus Ostasien, insbesondere in der chinesischen und japanischen Küche, stammen diese lebhaften Pflaumen und verleihen Gerichten und Snacks eine einzigartige Note. Reich an Vitaminen und Antioxidantien sind sie eine wunderbare Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung und die allgemeine Gesundheit fördern. Obwohl sie köstlich süß und leicht sauer sind, ist Maßhalten aufgrund ihres hinzugefügten Zuckers wichtig. Perfekt um Salaten eine Note zu verleihen oder alleine genossen zu werden, sind eingelegte Pflaumen eine köstliche Fusion aus Geschmack und Ernährung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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