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Eingelegter Zwiebel-Krautsalat

Eingelegter Zwiebel-Krautsalat

Side Dish

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
Kalorien
2.4
Protein
23.8
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 14.3 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

87.1%
8.8%
4.1%
Fett: 4 cal (4.1%)
Protein: 9 cal (8.8%)
Kohlenhydrate: 95 cal (87.1%)

About Eingelegter Zwiebel-Krautsalat

Eingelegter Zwiebelslaw ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das knackigen Kohl, würzige eingelegte Zwiebeln und frische Kräuter vereint. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, verleiht dieser Slaw jedem Gericht eine erfrischende Note. Er steckt nicht nur voller Geschmack, sondern auch voller Nährstoffe - Kohl ist reich an Ballaststoffen und Vitaminen, während die eingelegten Zwiebeln probiotische Bakterien bieten, die gut für die Darmgesundheit sind. Leicht, knusprig und erfrischend ist eingelegter Zwiebelslaw die perfekte Beilage für Tacos, gegrilltes Fleisch oder sogar als Topping auf Ihrem Lieblingssandwich. Genießen Sie den Knusper und die Schärfe und bleiben Sie dabei gesund!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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