Eingelegte Zwiebel und Chili

Eingelegte Zwiebel und Chili

Appetizer

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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94.6
Kalorien
2.4
Protein
18.9
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
94.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1892.7 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.5 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

84.3%
10.7%
5.0%
Fett: 4 cal (5.0%)
Protein: 9 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 75 cal (84.3%)

About Eingelegte Zwiebel und Chili

Eingelegte Zwiebeln und Chilis sind lebendige, würzige und scharfe Würzmittel, die jedes Gericht aufwerten. Hergestellt aus knackigen Zwiebeln und feurigen Chilis, stammen sie aus verschiedenen lateinamerikanischen Küchen, in denen kräftige Aromen herrschen. Diese pikante Kombination bietet einen Geschmacksknall und bietet gesundheitliche Vorteile, einschließlich Vitamine und Antioxidantien aus den Zwiebeln und den Stoffwechsel anregenden Eigenschaften der Chilis. Perfekt als Topping für Tacos, Sandwiches oder Salate, verleihen eingelegte Zwiebeln und Chilis Ihren Mahlzeiten einen köstlichen Crunch und eine Würze und machen sie nicht nur schmackhaft, sondern auch eine kluge Ergänzung Ihrer Ernährung.