1 serving (85 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 83.3 mg | 27% | |
| Natrium | 2222.2 mg | 96% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 22.2 g | ||
| Protein | 27.8 g | 55% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 277.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegter Hering
Eingelegter Hering ist eine traditionelle Delikatesse, die oft in skandinavischen und osteuropäischen Küchen zu finden ist. Dieses schmackhafte Gericht zeichnet sich durch Filets von Hering aus, die in einer würzigen Mischung aus Essig, Gewürzen und manchmal Zucker eingelegt sind, und so eine perfekte Balance zwischen herzhaft und süß schaffen. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt und die Gehirnfunktion fördert. Kalorienarm und proteinreich ist eingelegter Hering eine vielseitige Zutat, die pur genossen, mit Brot oder als Teil eines Salats genossen werden kann. Tauchen Sie noch heute in diese köstliche Tradition ein!
