1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Eingelegte Kohlrouladen mit Schweinefleisch und Reis sind eine köstliche Fusion von Aromen, die herzhaftes Schweinefleisch mit duftendem Reis kombinieren und alles in zarten, würzigen eingelegten Kohlblättern einwickeln. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, bieten diese Rouladen eine einzigartige Mischung aus Gemütlichkeit und Würze. Der Einlegprozess verbessert nicht nur den Geschmack, sondern fügt auch probiotische Stoffe hinzu, die die Darmgesundheit fördern. Während sie Protein vom Schweinefleisch und Ballaststoffe vom Kohl bieten, denken Sie daran, dass das Gericht mehr Natrium enthalten kann. Perfekt für eine herzhafte Mahlzeit sind diese Rouladen sowohl zufriedenstellend als auch voller Charakter!