Eingelegte Krautwickel mit Schweinefleisch und Reis

Eingelegte Krautwickel mit Schweinefleisch und Reis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
17.6
Protein
23.5
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 3.5 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 70.6 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.3%
24.2%
43.6%
Fett: 126 cal (43.6%)
Protein: 70 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (32.3%)

About Eingelegte Krautwickel mit Schweinefleisch und Reis

Eingelegte Kohlrouladen mit Schweinefleisch und Reis sind eine köstliche Fusion von Aromen, die herzhaftes Schweinefleisch mit duftendem Reis kombinieren und alles in zarten, würzigen eingelegten Kohlblättern einwickeln. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, bieten diese Rouladen eine einzigartige Mischung aus Gemütlichkeit und Würze. Der Einlegprozess verbessert nicht nur den Geschmack, sondern fügt auch probiotische Stoffe hinzu, die die Darmgesundheit fördern. Während sie Protein vom Schweinefleisch und Ballaststoffe vom Kohl bieten, denken Sie daran, dass das Gericht mehr Natrium enthalten kann. Perfekt für eine herzhafte Mahlzeit sind diese Rouladen sowohl zufriedenstellend als auch voller Charakter!