1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
64.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1573.8 mg | 68% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.5 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 404.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegter Kohl
Eingelegter Kohl ist ein würzig-knuspriger Genuss, hergestellt aus frischem Kohl, Salz, Essig und einer Mischung aus Gewürzen. Dieser lebhafte Leckerbissen stammt aus verschiedenen Küchen weltweit, insbesondere der koreanischen mit ihrem berühmten Kimchi und der deutschen mit ihrem herzhaften Sauerkraut. Reich an probiotischen Bakterien aus der Fermentation unterstützt eingelegter Kohl die Verdauung und fördert die Darmgesundheit. Vollgepackt mit den Vitaminen C und K ist er eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die Geschmack und Wohlbefinden in Einklang bringt. Genieße ihn als Beilage, Topping oder Snack und koste die kräftigen, würzigen Aromen, die dein kulinarisches Erlebnis bereichern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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