1 serving (30 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
32.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2264.0 mg | 98% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.4 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 184.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurken
Gurken eingelegt sind eine köstliche, würzige Leckerei aus frischen Gurken, die in einer Lake aus Essig, Salz und Gewürzen eingelegt sind. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt, einschließlich der osteuropäischen und mediterranen Küche, sind diese knusprigen Gurken perfekt als Snack oder als würzige Ergänzung zu Sandwiches und Salaten. Reich an probiotischen Kulturen und kalorienarm, können eingelegte Gurken die Verdauung unterstützen und bieten eine Menge an Vitaminen K und C. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, sie in Maßen zu genießen, da sie auch einen hohen Natriumgehalt haben können. Genießen Sie die kräftigen Aromen und gesundheitlichen Vorteile von eingelegten Gurken heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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