1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegtes Gemüse
Pikante Gemüse sind ein lebhaftes Gemisch aus frischem Gemüse, das oft Gurken, Karotten, Radieschen und Blumenkohl umfasst und in einer würzigen Mischung aus Essig, Gewürzen und Kräutern eingelegt ist. Dieses köstliche Gericht hat seine Wurzeln in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von den klassischen Dillgurken in der amerikanischen Hausmannskost bis zum würzigen, bunten Kimchi aus Korea. Pikante Gemüse platzen nicht nur vor Geschmack, sondern bieten auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Reich an Probiotika unterstützen sie die Darmgesundheit und die Verdauung, während sie kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen sind. Genießen Sie sie als knusprigen Snack, als würzige Beilage oder als einzigartige Ergänzung zu Ihren Lieblingsgerichten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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