1 serving (85 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.0 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 44.4 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegte Rote Bete
Eingelegte Rüben sind lebendige, herzhafte Wurzelgemüse, die den Gaumen mit ihrem reichen, erdigen Geschmack erfreuen. Aus frischen Rüben hergestellt, die in einer Mischung aus Essig, Gewürzen und manchmal einem Hauch Zucker eingelegt sind, stammen diese köstlichen Bissen aus der osteuropäischen Küche, wo sie seit Jahrhunderten genossen werden. Reich an essentiellen Nährstoffen wie Ballaststoffen, Folsäure und Antioxidantien können eingelegte Rüben die Herzgesundheit und die Verdauung unterstützen. Darüber hinaus verleiht ihre lebendige Farbe Salaten und Sandwiches einen wunderschönen Akzent. Egal ob als Beilage oder als würzige Topping genossen, eingelegte Rüben sind eine köstliche und gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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