1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 138.9 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegter Baby Mais
Eingelegte Baby-Maiskolben sind ein köstlicher und würziger Snack, bestehend aus zarten, knackigen Baby-Maiskolben, die in einer köstlichen Mischung aus Essig, Gewürzen und Salz mariniert sind. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, sind sie häufig in Salaten, Pfannengerichten und als würzige Garnitur zu finden. Reich an Ballaststoffen, kalorienarm und reich an Vitaminen bieten sie eine knusprige Alternative zu traditionellen Gurken. Obwohl der Einlegeprozess etwas Natrium hinzufügt, macht die Maßhaltung sie zu einer großartigen Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Genießen Sie eingelegte Baby-Maiskolben für eine Geschmacksexplosion, die sowohl erfrischend als auch nährstoffreich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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