Picau-Pau

Picau-Pau

Appetizer

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.6%
23.2%
65.2%
Fett: 264 cal (65.2%)
Protein: 94 cal (23.2%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.6%)

About Picau-Pau

Picau-Pau ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das aus dem Herzen Angolas stammt. Dieses köstliche Rezept umfasst zartes gegrilltes Fleisch, häufig mariniert in einer Mischung aus Gewürzen, serviert mit einem bunten Gemüsearrangement. Typischerweise begleitet von traditionellen Beilagen wie Munengu oder Funge, Picau-Pau bietet einen einzigartigen Geschmack der angolanischen Küche. Reich an Protein und frischem Gemüse ist es eine herzhafte Option, die gesund ist und gleichzeitig essentielle Nährstoffe liefert, um Ihren Hunger zu stillen. Perfekt für diejenigen, die ein geschmackvolles kulinarisches Abenteuer suchen!