1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.9 mg | 35% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Picatta-Huhn ist ein köstliches Gericht aus der italienischen Küche und zeichnet sich durch zarte Hühnerbrüste aus, die perfekt angebraten werden. Es wird in einer lebendigen Soße aus spritzigem Zitronensaft, herzhaftem Knoblauch und salzigen Kapern geschmort, was eine köstliche Balance der Aromen ergibt. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft, da es eine magere Proteinquelle bietet, während die Zitrone eine erfrischende Note hinzufügt. Serviert über einem Bett aus Vollkorn oder kombiniert mit frischem Gemüse ist Picatta-Huhn eine vollwertige Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch leicht ist und somit für jeden Esstisch perfekt ist.