Pibil Hähnchenkeule

Pibil Hähnchenkeule

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.8%
39.2%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 158 cal (39.2%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.8%)

About Pibil Hähnchenkeule

Pibil Hähnchenkeule ist ein köstliches Gericht aus der lebhaften mexikanischen Küche, speziell aus der Region Yucatán. Marinierter in einer reichen Mischung aus Achiote-Paste, Zitrusfrüchten und aromatischen Gewürzen, werden diese saftigen Keulen in Bananenblätter gewickelt und langsam gegart, um die Perfektion zu erreichen. Das Ergebnis? Zartes, geschmackvolles Hähnchen mit einem Hauch von Raucharoma, der die Geschmacksnerven kitzelt. Vollgepackt mit Eiweiß und reich an Antioxidantien aus den Gewürzen, ist es eine gesündere Alternative zu frittierten Fleischgerichten. Servieren Sie es mit frischem Gemüse oder Vollkorn für eine nahrhafte, köstliche Mahlzeit, die die kräftigen Aromen Mexikos zelebriert.