1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Pibil Hähnchenkeule ist ein köstliches Gericht aus der lebhaften mexikanischen Küche, speziell aus der Region Yucatán. Marinierter in einer reichen Mischung aus Achiote-Paste, Zitrusfrüchten und aromatischen Gewürzen, werden diese saftigen Keulen in Bananenblätter gewickelt und langsam gegart, um die Perfektion zu erreichen. Das Ergebnis? Zartes, geschmackvolles Hähnchen mit einem Hauch von Raucharoma, der die Geschmacksnerven kitzelt. Vollgepackt mit Eiweiß und reich an Antioxidantien aus den Gewürzen, ist es eine gesündere Alternative zu frittierten Fleischgerichten. Servieren Sie es mit frischem Gemüse oder Vollkorn für eine nahrhafte, köstliche Mahlzeit, die die kräftigen Aromen Mexikos zelebriert.