Phyllo-Kuchen

Phyllo-Kuchen

Dessert

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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595.2
Kalorien
9.5
Protein
71.4
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 14.3 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 35.7 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

49.2%
6.5%
44.3%
Fett: 257 cal (44.3%)
Protein: 38 cal (6.5%)
Kohlenhydrate: 285 cal (49.2%)

About Phyllo-Kuchen

Phyllo-Kuchen ist ein köstliches Dessert, das aus dünnem, zartem Blätterteig und reichhaltigen Füllungen wie gesüßten Nüssen, Honig und Gewürzen besteht. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, ist dieser Genuss ebenso schön wie lecker. Mit Aromen gefüllt, ist Phyllo-Kuchen oft fettärmer als traditionelle Kuchen, dank des geringeren Butterein-satzes. Allerdings können die zuckrigen Füllungen Süße hinzufügen, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie die knusprige Textur und gönnen Sie sich ein Stück dieses kulturellen Klassikers, perfekt für jede Feier!