1 serving (244 grams) contains 217 calories, 15.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 25.4 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
217.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.5 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.9 g | ||
| Cholesterin | 29.3 mg | 9% | |
| Natrium | 983.3 mg | 42% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.4 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 5% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 15.0 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 241.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pho
Pho ist eine aromatische vietnamesische Nudelsuppe, die eine duftende Brühe, zarte Reisnudeln und eine Vielzahl frischer Kräuter und Gewürze enthält. Typischerweise mit Rindfleisch oder Hühnchen zubereitet, wird sie oft mit Limette, Basilikum und Sojasprossen garniert und bietet so eine lebendige Mischung aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Mit ihrer aromatischen Brühe und magerem Eiweiß ist Pho nicht nur köstlich, sondern auch eine leichtere Option im Vergleich zu vielen anderen Comfort-Foods. Reich an Nährstoffen und anpassbar an Ihren Geschmack verkörpert Pho die Essenz der vietnamesischen Küche – ausgewogen, frisch und zufriedenstellend.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pho DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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