Phily Käsesteak

Phily Käsesteak

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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471.7
Kalorien
28.3
Protein
37.7
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
471.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.6 mg 18%
Natrium 1132.1 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

34.7%
26.1%
39.2%
Fett: 170 cal (39.2%)
Protein: 113 cal (26.1%)
Kohlenhydrate: 150 cal (34.7%)

About Phily Käsesteak

Phyllo-Kuchen ist ein köstliches Dessert, das aus zarten, blättrigen Phyllo-Teigplatten mit reichen Füllungen wie gesüßten Nüssen, Honig und Gewürzen besteht. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, ist diese Leckerei so schön wie lecker. Phyllo-Kuchen ist oft fettärmer als traditionelle Kuchen, dank des geringeren Einsatzes von Butter. Die zuckerhaltigen Füllungen können jedoch Süße hinzufügen, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie die knusprige Textur und gönnen Sie sich ein Stück dieses kulturellen Klassikers, perfekt für jede Feier!