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Philadelphia-Rollen

Philadelphia-Rollen

Homemade

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
504.7
Kalorien
18.9
Protein
59.9
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
504.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 59.9 g 21%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.4%
15.6%
35.1%
Fett: 170 cal (35.1%)
Protein: 75 cal (15.6%)
Kohlenhydrate: 239 cal (49.4%)

About Philadelphia-Rollen

Philadelphia Rolls sind eine köstliche Sushi-Kreation, die die reichen Aromen von Frischkäse, geräuchertem Lachs und frischer Gurke kombiniert, alles umhüllt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Algen. Ursprünglich aus fusionierter Küche stammend, vereinen diese Rollen japanische Tradition wunderschön mit einem Hauch westlicher Raffinesse. Jeder Biss bietet eine köstliche Balance zwischen cremig und herzhaft, was sie zu einem Favoriten unter Sushi-Liebhabern macht. Plus, mit herzgesunden Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs und dem Crunch von frischem Gemüse bieten Philadelphia Rolls eine nahrhafte Option, die sowohl zufriedenstellend als auch köstlich ist. Gönnen Sie sich dieses geschmackvolle Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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