1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Phad Ka Prau
Phad Ka Prau ist ein lebhaftes thailändisches Stir-Fry-Gericht, das zartes Fleisch, oft Schwein oder Huhn, mit frischem Basilikum, Paprika und grünen Bohnen in einer herzhaften Sauce kocht. Diese pikante Mischung wird typischerweise über einer Schicht Jasminreis serviert und macht sie zu einer befriedigenden Mahlzeit. Ursprünglich aus Thailand stammend, sprüht Phad Ka Prau vor kühnen Aromen und aromatischen Kräutern. Es ist eine fantastische Wahl für diejenigen, die eine schnelle, gesunde Mahlzeit suchen, da es reich an Proteinen und lebenswichtigen Vitaminen ist. Trotzdem sollten Sie auf den Natriumgehalt der Sauce achten; in Maßen genossen können Ihre Geschmacksknospen erfreut und Ihre Gesundheit kontrolliert bleiben!
