1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.6 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 67.9 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 10.7 g | ||
| Protein | 17.9 g | 35% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pancake
Pfannkuchen sind köstliche deutsche Pfannkuchen, die typischerweise aus Mehl, Eiern, Milch und einer Prise Zucker hergestellt werden. Diese dünnen, herzhaften Leckereien können als süße Speise serviert werden, häufig gefüllt mit Früchten, Marmelade oder Sahne, oder als herzhafte Option mit Fleisch und Gemüse genossen werden. Ursprünglich aus Deutschland stammend, sind Pfannkuchen ein beliebtes Comfort-Food, perfekt für Frühstück oder Nachtisch. Während sie üppig sein können, wenn sie mit reichhaltigen Füllungen gefüllt sind, können Sie auch Vollkornmehl und frische Früchte wählen, um sie zu einer gesünderen Wahl zu machen. Egal, wie Sie sie genießen, Pfannkuchen versprechen ein köstliches Geschmackserlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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