1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1055.6 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 122.2 g | 44% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 16.7 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 222.2 mg | 17% | |
| Eisen | 7.8 mg | 43% | |
| Kalium | 222.2 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Petite Quiche ist ein entzückendes, mundgerechtes Gebäck, das aus der französischen Küche stammt. Jede Quiche ist gefüllt mit einer reichhaltigen Mischung aus Eiern, Sahne und Käse, kombiniert mit frischem Gemüse oder herzhaften Fleischsorten. Perfekt gebacken in knusprigen, goldenen Krusten bieten sie bei jedem Bissen eine befriedigende Explosion des Geschmacks. Mit Optionen wie Spinat und Feta oder Pilz und Schweizer Käse können Sie sich verwöhnen und gleichzeitig die Vorzüge von hochwertigen Zutaten genießen. Obwohl es ein Genuss ist, kann Petite Quiche mit leichteren Versionen, die fettarme Milchprodukte und reichlich Gemüse verwenden, gesünder zubereitet werden. Genießen Sie sie als herzhafte Snack oder als bezaubernde Vorspeise bei Ihrem nächsten Treffen!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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