1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Petersilienkartoffeln
Petrezselyem Krumpli ist ein köstliches ungarisches Gericht, das zarte Kartoffeln und frische Petersilie kombiniert und somit eine einfache, aber geschmackvolle Kombination schafft. Diese tröstliche Beilage beinhaltet typischerweise angebratene Zwiebeln, Knoblauch und manchmal einen Hauch Paprika, was ihren Geschmack verfeinert. Reich an Vitaminen und Mineralien liefern die Kartoffeln Energie, während die Petersilie eine Fülle von Antioxidantien und frischem Geschmack hinzufügt. Im Allgemeinen fettarm und einfach zuzubereiten, ergänzt Petrezselyem Krumpli perfekt eine Vielzahl von Hauptgerichten und ist somit ein fester Bestandteil der ungarischen Küche, der jeden Gaumen erfreut.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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