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Kleine Kartoffeln

Kleine Kartoffeln

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
183.3
Kalorien
4.8
Protein
41.9
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
183.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 14.3 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 41.9 g 15%
Ballaststoffe 5.2 g 18%
Zucker 2.0 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 1021.4 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

88.9%
10.2%
1.0%
Fett: 1 cal (1.0%)
Protein: 19 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 167 cal (88.9%)

About Kleine Kartoffeln

Feine Kartoffeln sind mundgerechte, cremige und köstlich vielseitige kleine Schätze, die einen würzigen Geschmack liefern. Ursprünglich aus verschiedenen Regionen auf der ganzen Welt stammend, sind diese kleinen Knollen perfekt für eine Vielzahl von Küchen geeignet, von beruhigenden französischen Gerichten bis hin zu würzigen mexikanischen Salsas. Reich an Ballaststoffen, wichtigen Vitaminen und von Natur aus kalorienarm, sind sie eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Egal ob geröstet, gedämpft oder gegrillt, Feine Kartoffeln bringen eine köstliche Textur und einen Geschmack, den alle lieben werden. Veredeln Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit diesen gesunden, herzhaften Schätzen aus der Erde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.