Erbsenschoten

Erbsenschoten

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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100
Kalorien
6.7
Protein
16.7
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
100
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 6.2 g 22%
Zucker 9.5 g
Protein 6.7 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

68.1%
27.3%
4.6%
Fett: 4 cal (4.6%)
Protein: 26 cal (27.3%)
Kohlenhydrate: 66 cal (68.1%)

About Erbsenschoten

Petit Pois Mange Tout ist eine köstliche Mischung aus zarten, süßen Erbsen und knackigen Zuckererbsen, die für ihre lebendige grüne Farbe und befriedigenden Crunch gefeiert werden. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, bringt dieser Gartenschatz einen süßen, frischen Geschmack in eine Vielzahl von Gerichten, von Salaten bis zu Pfannengerichten. Angefüllt mit den Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen sind Petit Pois Mange Tout nicht nur köstlich, sondern auch eine nährstoffreiche Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Kalorienarm, aber geschmackvoll, verkörpern sie eine perfekte Balance aus Gesundheit und Geschmack und sind somit eine ideale Wahl für jede kulinarische Kreation.