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Erbsen und Karotten

Erbsen und Karotten

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (150 grams) contains 98 calories, 5.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
153.8
Kalorien
8.3
Protein
24.8
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
153.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 567.8 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 24.8 g 9%
Ballaststoffe 9.9 g 35%
Zucker 10.6 g
Protein 8.3 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.0 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

71.5%
23.9%
4.5%
Fett: 6 cal (4.5%)
Protein: 33 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 99 cal (71.5%)

About Erbsen und Karotten

Petit Pois Et Carottes ist ein köstliches französisches Gericht mit zarten grünen Erbsen und süßen Karotten, perfekt gegart. Dieser bunte Klassiker wird oft mit einem Hauch von Butter und frischen Kräutern gewürzt und fängt die Essenz der rustikalen französischen Küche ein. Reich an Vitamin A und C ist es eine gesunde Wahl, die Ballaststoffe zu Ihrer Ernährung hinzufügt und die Verdauung fördert. Niedrig in Kalorien, aber voller Geschmack, bringt Petit Pois Et Carottes einen Hauch Eleganz in jede Mahlzeit und feiert die Einfachheit von frischen, gesunden Zutaten. Genießen Sie den Geschmack von Frankreich in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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