1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pesto Rühreier ohne Eigelb
Pesto-Rührei aus Eiklar ist eine schmackhafte und nahrhafte Variante eines klassischen Frühstücks. Hergestellt mit luftigem Eiklar, sanft perfekt gerührt, zeichnet sich dieses Gericht durch eine lebendige Pesto-Sauce aus, die mit frischem Basilikum, Knoblauch und Parmesankäse verfeinert ist. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, verleiht Pesto diesem leichten Gericht einen reichen und aromatischen Geschmack. Eiklar, mit wenigen Kalorien und einem hohen Proteingehalt, bietet herzgesunde Vorteile und ist eine fantastische Wahl für diejenigen, die auf ihren Cholesterinspiegel achten. Genießen Sie Pesto-Rührei aus Eiklar für ein schnelles, gesundes Frühstück, das die Sinne verwöhnt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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