1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pesto Risotto
Pesto-Risotto ist ein cremiges, üppiges italienisches Gericht, das die reichen Aromen von Arborio-Reis mit lebendigem, aromatischem Pesto kombiniert. Traditionell aus Norditalien stammend, wird dieses Risotto langsam gekocht, um den Reis alle herzhafte Güte aufzusaugen. Gespickt mit frischem Basilikum, Knoblauch und Nüssen, verleiht das Pesto eine Explosion von Nährstoffen, was das Gericht nicht nur schmackhaft, sondern auch reich an gesunden Fetten macht. Während es eine tröstliche Wärme bietet, achten Sie auf die Portionen, da es eine kalorienreiche Verführung sein kann. Perfekt als Beilage oder als befriedigendes Hauptgericht ist Pesto-Risotto ein köstliches kulinarisches Erlebnis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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