Pesto Pilz und Spinat Eier Benedikt

Pesto Pilz und Spinat Eier Benedikt

Breakfast

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
14.2
Protein
28.3
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 188.7 mg 62%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 75.5 mcg 377%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

29.6%
14.9%
55.5%
Fett: 212 cal (55.5%)
Protein: 56 cal (14.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (29.6%)

About Pesto Pilz und Spinat Eier Benedikt

Pesto-Pilz- und Spinat-Eggs Benedict ist eine köstliche Variante eines klassischen Brunch-Favoriten. Mit perfekt pochierten Eiern auf einem getoasteten englischen Muffin, ist dieses Gericht mit sautiertem Spinat und herzhaften Pilzen geschichtet und wird mit einer reichen und geschmackvollen Pesto-Sauce vereint. Inspiriert von der italienischen Küche, fügt es Ihrem Teller frische Kräuter und Nährstoffe hinzu. Vollgepackt mit Eiweiß aus den Eiern und Vitaminen aus dem Spinat, bietet dieses Gericht eine nahrhafte, befriedigende Mahlzeit. Gönnen Sie sich die cremige Textur und die lebendigen Aromen, die Pesto-Pilz- und Spinat-Eggs Benedict zu einer köstlich gesunden Wahl für jedes Frühst