Pesto Kräuter Nudeln und Lachs

Pesto Kräuter Nudeln und Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
405.4
Kalorien
23.6
Protein
33.8
Kohlenhydrate
20.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.3 g 26%
Gesättigtes Fett 5.4 g 27%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 2.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 270.3 mcg 1351%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.8%
22.9%
44.3%
Fett: 182 cal (44.3%)
Protein: 94 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 135 cal (32.8%)

About Pesto Kräuter Nudeln und Lachs

Pesto-Kräuter-Pasta und Lachs ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen von frischem Basilikumpesto und perfekt gekochter Pasta mit der zarten, flockigen Güte von Lachs kombiniert. Verankert in der italienischen Küche zeigt diese Mahlzeit die aromatische Mischung aus Knoblauch, Pinienkernen und Parmesankäse, die Pesto unwiderstehlich macht. Lachs, eine großartige Quelle für Omega-3-Fettsäuren, fügt herzgesunde Vorteile hinzu, während die Pasta energiereiche Kohlenhydrate liefert. Dieses Gericht verführt nicht nur Ihren Gaumen, sondern nährt auch Ihren Körper, was es zu einer geschmackvollen und nahrhaften Wahl für jeden Anlass macht. Genießen Sie die perfekte Harmonie aus Geschmack und Ernährung!