1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pesto-Eier
Pesto-Eier sind ein köstliches und lebhaftes Gericht, das die reichen Aromen von frischem Basilikumpesto mit perfekt gekochten Eiern vereint. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, verbindet dieses Gericht nahtlos die aromatische Kräuterfülle von Pesto mit der proteinreichen Kraft von Eiern. Es ist eine leichte Frühstücks- oder Brunch-Option, die bei jedem Bissen einen köstlichen Geschmack bietet. Die gesunden Fette aus dem Pesto, kombiniert mit dem Protein in den Eiern, sorgen für einen nahrhaften Start in den Tag. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, frische Kräuter in deine Mahlzeiten zu integrieren. Genieße Pesto-Eier für einen Geschmack Italiens, der zufriedenstellend und gesund ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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