Pesto-Hähnchen mit Rosinen und Pinienkernen

Pesto-Hähnchen mit Rosinen und Pinienkernen

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
35.3
Protein
17.6
Kohlenhydrate
35.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.3 g 45%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 9.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

13.3%
26.7%
60.0%
Fett: 317 cal (60.0%)
Protein: 141 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 70 cal (13.3%)

About Pesto-Hähnchen mit Rosinen und Pinienkernen

Pesto Chicken With Raisins And Pine Nuts ist ein lebhaftes Gericht, das die klassischen Aromen der italienischen Küche mit einem subtilen Twist verbindet. Zartes Hähnchenbrustfilet ist in einem reichhaltigen, hausgemachten Pesto aus frischem Basilikum, Knoblauch und Parmesankäse umhüllt. Süße Rosinen fügen einen Hauch von Geschmack hinzu, während geröstete Pinienkerne einen köstlichen Knusper bringen. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Eiweiß und gesunden Fetten, was es zu einer nahrhaften Wahl für das Abendessen macht. Genießen Sie die Balance von herzhaft und süß, alles auf einem köstlichen Teller!