Pesto Caesar Salat

Pesto Caesar Salat

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
11.8
Protein
11.8
Kohlenhydrate
35.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.3 g 45%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

11.5%
11.5%
77.1%
Fett: 317 cal (77.1%)
Protein: 47 cal (11.5%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.5%)

About Pesto Caesar Salat

Pesto Caesar Salat ist eine lebhafte Variation des klassischen Caesar Salats, der frischen Romanasalat mit einem reichen, hausgemachten Basilikumpesto-Dressing mischt. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, kombiniert dieser Salat die Aromen von Knoblauch, Olivenöl und Parmesan, die Ihren Gaumen verbessern und einen köstlichen Knuspereffekt bieten. Garniert mit knusprigen Croutons und einer Prise zusätzlichem Käse, ist es eine befriedigende Mahlzeit. Mit Vitaminen aus dem Gemüse und gesunden Fetten aus dem Pesto ist es ein köstlicher Weg, einen Klassiker zu genießen, während er nahrhaft bleibt. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder eine erfrischende Beilage.