1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pesto Rucola
Pesto Rucola ist eine lebhafte und geschmackvolle Variante des klassischen Pestos. Hergestellt mit frischem Rucola, reichem Parmesankäse, gerösteten Pinienkernen und einem Schuss Olivenöl, platzt diese Sauce mit einer pfeffrigen Note und einem Hauch von Nussigkeit. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ergänzt sie Pasta, Sandwiches oder dient als Dip auf wundervolle Weise. Reich an Vitaminen A, C und K ist Rucola nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Antioxidantien, was dieses Pesto zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Veredeln Sie Ihre Gerichte mit Pesto Rucola und genießen Sie einen köstlichen, gesunden Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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