Pesto-Nudelsalat

Pesto-Nudelsalat

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
11.8
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.8%
12.0%
40.2%
Fett: 158 cal (40.2%)
Protein: 47 cal (12.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (47.8%)

About Pesto-Nudelsalat

Der Pest-Pastasalat ist eine herrliche Fusion von Geschmäckern, die al dente Pasta, lebendige Kirschtomaten, frisches Basilikum und cremigen Mozzarella kombiniert. Inspiriert von der klassischen italienischen Küche, platzt dieses Gericht vor Farbe und Geschmack. Mit einem würzigen Pesto-Dressing beträufelt, bietet es eine erfrischende Note, die perfekt für jede Mahlzeit ist. Dank der Nährstoffe aus dem Gemüse und den gesunden Fetten aus Olivenöl und Nüssen im Pesto ist es eine großartige Energiequelle. Ideal für Picknicks, Mittagessen oder als Beilage ist der Pest-Pastasalat nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnt und Ihren Körper nährt!