Panko

Panko

Bakery

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (30 grams) contains 118 calories, 3.3 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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592.5
Kalorien
16.5
Protein
108.8
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
592.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 1.5 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1102.5 mg 47%
Gesamtkohlenhydrate 108.8 g 39%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 9 g
Protein 16.5 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 150 mg 11%
Eisen 6.8 mg 37%
Kalium 225 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.7%
11.5%
12.8%
Fett: 73 cal (12.8%)
Protein: 66 cal (11.5%)
Kohlenhydrate: 435 cal (75.7%)

About Panko

Pesmet Panko ist ein Premium-Paniermehl, das aus japanischem Brot hergestellt wird und den perfekten Crunch für Ihre Gerichte liefert. Hergestellt aus luftigem, flockigem Brot eignet es sich ideal zum Frittieren, Backen oder als Topping für Ihre Lieblingsrezepte. Frei von künstlichen Zusatzstoffen verleiht Pesmet Panko eine angenehme Textur ohne überflüssige Kal