Fisch

Fisch

Seafood

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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490.5
Kalorien
52.4
Protein
0
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
490.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 145.2 mg 48%
Natrium 173.8 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 52.4 g 104%
Vitamin D 1071.4 mcg 5357%
Calcium 35.7 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 914.3 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
44.9%
55.1%
Fett: 257 cal (55.1%)
Protein: 209 cal (44.9%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Fisch

Pesce ist eine köstliche kulinarische Erfahrung und zelebriert die reichen Aromen von Meeresfrüchten. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet es eine lebendige Mischung aus frischem Fisch, saftigen Schalentieren und aromatischen Kräutern. Pesce ist reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren und bekannt für seine herzgesunden Vorteile, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Ob gegrillt, gebacken oder leicht angebraten, seine leichten und geschmackvollen Gerichte schwingen mit einer Explosion natürlicher Frische. Mit einer Vielzahl von Meeresfrüchte-Optionen bietet Pesce eine nahrhafte Wahl beim Speisen, die sowohl für Ihre Gesundheit als auch für Ihren Gaumen gut ist.