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Pfirsich

Pfirsich

Fruit

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
94.6
Kalorien
1.6
Protein
23.7
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
94.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 20.5 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 9.5 mg 0%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 299.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.2%
6.2%
2.6%
Fett: 2 cal (2.6%)
Protein: 6 cal (6.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (91.2%)

About Pfirsich

Pesca ist ein lebendiges Meeresfrüchtegericht, das in der mediterranen Küche verwurzelt ist und den frischesten Fisch, saftige Meeresfrüchte und eine Vielzahl von aromatischen Kräutern zeigt. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren und magerem Protein fördert Pesca die Herzgesundheit und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Typischerweise mit aromatischer Zitrone und Knoblauch verfeinert, verlockt dieses köstliche Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine kalorienarme Option für diejenigen, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Erleben Sie die Aromen des Meeres mit Pesca - einer gesunden Wahl, die kulinarische Tradition und Vitalität feiert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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