Peruanisches Hähnchen

Peruanisches Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
41.2
Protein
5.9
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 117.6 mg 39%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.9%
41.2%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 164 cal (41.2%)
Kohlenhydrate: 23 cal (5.9%)

About Peruanisches Hähnchen

Das peruanische Hähnchen ist ein köstliches Gericht, das die lebendigen Aromen von Peru zeigt. Typischerweise mariniert in einer Mischung aus Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika und frischem Limettensaft, wird diese saftige Grillhähnchen speziell zubereitet, um einen rauchigen, zarten Biss zu liefern, der die Geschmacksknospen kitzelt. Serviert mit einer Beilage aus würziger grüner Sauce, bekannt als Aji Verde, ist es ein fester Bestandteil der peruanischen Küche, die eine lebhafte kulinarische Tradition verkörpert. Mit ihrem hohen Proteingehalt und den einfachen Zutaten bietet das peruanische Hähnchen eine köstliche und gesunde Option, die es zu einer unwiderstehlichen Wahl für jede Mahlzeit macht. Tauchen Sie ein und genießen Sie die Essenz von Peru!