1 serving (170 grams) contains 119 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
175 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46.5 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 9 g | 32% | |
| Zucker | 31.2 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 402.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kaki
Persimon ist eine köstliche und nahrhafte Frucht, die ursprünglich aus Ostasien stammt und heute weltweit genossen wird. Mit ihrer lebhaften orangen Farbe und dem süßen, honigartigen Geschmack sind Persimonen eine vielseitige Ergänzung zu einer Vielzahl von Küchen, von Salaten bis Desserts. Reich an Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen und Antioxidantien, sind sie dafür bekannt, die Augengesundheit zu unterstützen und das Immunsystem zu stärken. Persimonen kommen in zwei Hauptsorten vor: die adstringente Hachiya und die nicht adstringente Fuyu, die jeweils ein einzigartiges Geschmackserlebnis bieten. Persimonen zu genießen verwöhnt nicht nur Ihren Gaumen, sondern auch Ihren Körper - wirklich ein Geschenk der Natur!
