1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 140 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 2.2 g | ||
| Protein | 7.2 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 345 mg | 26% | |
| Eisen | 15.5 mg | 86% | |
| Kalium | 1385 mg | 29% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Petersilie
Persil ist eine lebendige Mischung aus nahrhaften Zutaten, verwurzelt in der italienischen Küche. Diese vielseitige Speise enthält zarte Nudeln, frische Tomaten, aromatische Kräuter und einen Schuss Olivenöl, was eine Symphonie an Aromen schafft. Reich an Nährstoffen liefern die Tomaten essentielle Vitamine, während das Olivenöl herzgesunde Fette liefert. Persil ist nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine Feier von Frische und Gesundheit, die Familien um den Tisch versammelt. Genießen Sie jeden Bissen, in dem Wissen, dass Sie einen köstlichen und nahrhaften Klassiker genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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