1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Persische Gurke
Persische Gurke ist eine reizvolle Sorte Gurke, bekannt für ihre knackige Textur und erfrischenden Geschmack. Ursprüngich aus dem Iran stammend, ist dieses schlanke Gemüse ein Grundnahrungsmittel der persischen Küche, wo es häufig in Salaten, Dips und Vorspeisen vorkommt. Reich an Vitaminen und Hydratation sind persische Gurken kalorienarm und somit eine gesunde Wahl für Snacks und zum Kochen. Ihr milder Geschmack passt gut zu Kräutern und Gewürzen und veredelt jedes Gericht. Genießen Sie diese nährstoffreichen Schönheiten, um Ihre Mahlzeiten zu bereichern und einen Hauch von persischer kulinarischer Tradition zu erleben!
