1 serving (100 grams) contains 157 calories, 23.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
373.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.5 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 2142.9 mg | 93% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 54.8 g | 109% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräucherter Schinken
Pernil Defumado ist eine mundwässernde geräucherte Schweineschulter aus den reichen kulinarischen Traditionen Lateinamerikas. Dieses geschmackvolle Gericht ist mariniert mit einer Mischung aus Gewürzen, Knoblauch und Zitrusfrüchten, dann langsam perfekt gegart, was zu zartem, saftigem Fleisch mit rauchigem Aroma führt. Obwohl es die perfekte Balance aus herzhafter Güte liefert, ist es wichtig zu beachten, dass Pernil auch höher in Fett und Natrium ist. Dennoch macht sein proteinreiches Gutes es zu einer befriedigenden Wahl für eine herzhafte Mahlzeit. Genießen Sie Pernil Defumado als Mittelpunkt für Feierlichkeiten und erleben Sie einen Vorgeschmack auf die lebendige Hispanokultur bei jedem Bissen.
