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Perkins Beilagensalat

Perkins Beilagensalat

Vegetable

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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138.9
Kalorien
5.6
Protein
27.8
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
138.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 208.3 mg 9%
Gesamtkohlenhydrate 27.8 g 10%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 8.3 g
Protein 5.6 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 416.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

70.0%
14.1%
15.9%
Fett: 25 cal (15.9%)
Protein: 22 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 111 cal (70.0%)

About Perkins Beilagensalat

Der Perkins Side Salad ist eine herrliche Mischung aus frischen, knackigen Grüntönen, garniert mit einer bunten Auswahl an Garten­gemüsen wie reifen Tomaten, knackigen Gurken und geraspelten Karotten. Dieses klassische Gericht ist von der traditionellen amerikanischen Küche inspiriert und bietet eine leichte und erfrischende Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist es eine gesunde Wahl, die Ihre Essenserfahrung bereichert. Perfekt abgeschmeckt mit Ihrer Wahl an Vinaigrette oder cremigem Dressing, ist der Perkins Side Salad eine köstliche und gesunde Ergänzung zu Ihrem Tisch. Genießen Sie die Frische der Gartenaromen bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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