Peri-Peri-Reis

Peri-Peri-Reis

Side Dish

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Peri-Peri-Reis

Peri-Peri-Reis ist ein lebhaftes Gericht, das von den kühnen Aromen der afrikanischen Küche inspiriert ist. Mit aromatischen Gewürzen gepackt, ist dieser Reis mit würziger Peri-Peri-Sauce angereichert und bietet bei jedem Bissen einen köstlichen Kick. Hergestellt aus gesunden Zutaten wie Basmatireis, Paprika und Erbsen, ist er nicht nur köstlich, sondern auch reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist Periperi-Reis eine köstliche Verschmelzung von Geschmack und Gesundheit, die Ihrem Tisch einen Hauch Abenteuer verleiht. Genießen Sie eine Mahlzeit, die sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft ist!